LA METHODE TAO

Pour recherche de bien-ètre, de coordination de l'esprit et du corps. Basés sur des katas respiratoire, cette méthode est à mon goût la plus complète qui soit et surtout sans compétition. Chacun évolue à son rythme, encadré par des Senseï compétants, et entouré de ses assistants bénévoles au service de l'association AE APACS BA.

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